Workshops --- Lugn mage
lördag den 14/11 klockan 17.30-20.00
eller
söndag den 15/11 klockan 11.30-14.00
Vi lagar en buffé tillsammans med lunch och fika som lugnar din mage, så att du kan smaka på goda snabba alternativ som är glutenfria, laktosfria och utan utan vitt socker.
Du kommer även få en föreläsning om de vanligaste orsakerna till orolig mage och vad du kan göra för att lugna den.
Du får även recepten på det vi lagar
Workshop --- Soppa för själen
lördag den 12/12 klockan 17.30-20.00
eller
söndag den 13/12 klockan 11.30-14.00
Värmande, stärkande soppor är helt suveränt nu när vintern är här. Snabbmat när den är som bäst! Mat till familjen, vännerna, matlådan och spontana festen på mindre än 20 minuter. Är det möjligt?! Ja, kom och var med och laga och smaka. Gör livet lite lättare!
Givetvis innehåller worshopen en föreläsningsdel och du får recept på det vi lagat.
Lymfhoppet - Rörelse i grupp
Vi kommer starta upp igen under hösten i Balans på Sturegatan 3B-
Skaffa inspiration till din egenvård av lymfsystemet.Vi rör oss tillsammans och skapar ett fint flöde med hjälp av de lugna rörelserna. Tips och inbjudningar till andra aktiviteter och möjlighet att ställa frågor finns när vi ses utomhus. Fungerar alldeles utmärkt för er som är 70+ eftersom vi håller avstånd under dessa Coronatider. Du behöver inte byta om eller ha med något. En vattenflaska kan givetvis vara trevligt och hjälper också till att få lymfsystemet att suga bättre.
Kom som du är!
Väl mött!
Susanne Danielsson VD
info@jollyfood.se
070-433 48 48
Häng med!
.
